У многих людей с ВИЧ появляется сразу две проблемы. Первая связана с самим вирусом иммунодефицита и его лечением, вторая – с психологическими трудностями, которые оказывают не меньшее влияние на человека, чем сама болезнь. Это могут быть внутренние кризисы, стрессы и сложности в межличностном общении с другими людьми, боязнь заразить своего партнера, или зачать ребенка.
Любые психологические проблемы влияют на качество жизни человека. Если современная антиретровирусная терапия может поддержать физическое здоровье, то для решения всех ментальных трудностей нет конкретного подхода.
ВИЧ-инфекция меняет жизнь человека, однако это не значит, что необходимо отказываться от своих планов, интересов, работы, отношений и семьи. Внимательно рассмотрев ситуацию со всех сторон, многие обнаруживают, что в корне жизнь не поменялась настолько сильно, как казалось изначально. После такого анализа им проще адаптироваться к тем изменениям, которые произошли в их жизни с момента постановки диагноза.
Стрессовые ситуации негативно влияют на здоровье человека, поэтому важно минимизировать количество тяжелых периодов в жизни. Любой кризис помимо физического аспекта влияет и на поведение, мешая человеку полноценно заботиться о своем организме. Нередко в депрессивном состоянии люди «срываются» и прекращают прием терапии, что в дальнейшем приводит к увеличению вирусной нагрузки.
Это недопустимо, поэтому нужно постараться преодолеть стресс, при необходимости обратиться к психологу, равному консультанту, близкому человеку, которому можно доверять.