АИТВ жұқтырған көптеген адамдар бірден екі проблемаға тап болады. Біріншісі иммун тапшылығы вирусының өзімен және оны емдеумен байланысты болса, екіншісі адамға аурудың өзінен кем әсер етпейтін психологиялық қиындықтармен байланысты. Бұл ішкі дағдарыстар, стресс және басқа адамдармен тұлғааралық қарым-қатынастағы қиындықтар, серіктесіңізді жұқтырудан қорқу немесе баланы жүкті ету.
Кез келген психологиялық проблемалар адамның өмір сүру сапасына әсер етеді. Заманауи антиретровирустық терапия физикалық денсаулықты қамтамасыз ете алатынымен, барлық психикалық қиындықтарды шешудің нақты тәсілі жоқ.
АИТВ-инфекциясы адамның өмірін өзгертеді, бірақ бұл сіздің жоспарларыңыздан, қызығушылықтарыңыздан, жұмысыңыздан, қарым-қатынасыңыздан және отбасыңыздан бас тарту керек дегенді білдірмейді. Жағдайды жан-жақты мұқият зерттей отырып, көпшілік өмірдің бастапқыда ойлағандай түбегейлі өзгермегенін біледі. Мұндай талдаудан кейін олардың өмірінде диагноз қойылғаннан кейін болған өзгерістерге бейімделу оңайырақ.
Стресстік жағдайлар адам денсаулығына теріс әсер етеді, сондықтан өмірдегі қиын кезеңдердің санын азайту маңызды. Физикалық аспектіден басқа, кез-келген дағдарыс мінез-құлыққа да әсер етеді, адамның өз денесін толықтай күтуіне жол бермейді. Көбінесе депрессиялық күйде адамдар «бұзылады» және терапияны тоқтатады, бұл кейіннен вирустық жүктеменің жоғарылауына әкеледі.
Сондықтан сіз стрессті жеңуге тырысуыңыз керек, қажет болған жағдайда психологқа, құрдастардың кеңесшісіне немесе сенуге болатын жақын адамыңызға жүгініңіз.