Skip to content
Главная страница » Әркім білуі керек қарапайым ережелер:

Әркім білуі керек қарапайым ережелер:

  • by

1. Сіздің өміріңіз бен денсаулығыңызға жауапкершілікпен қарау. Бұл тұжырымдама салауатты өмір салтын және дұрыс тамақтануды ғана емес, сонымен қатар тұрақты тексерулерді, емдеуші дәрігердің бақылауын, оның жағдайы мен әл-ауқатына назар аударуды қамтиды.

2. Сіздің жыныстық өміріңізге жауапкершілікпен қарау. АИТВ-инфекциясын жұқтыру мүмкіндігі ешкімді мүлдем жоққа шығарылмайтынын есте ұстаған жөн, өйткені кейде вирустың таралуы үшін, вирус жұқтырған серіктеспен бір реттік жыныстық қатынас та жеткілікті, сондықтан кездейсоқ жыныстық серіктестерден аулақ болу өте маңызды. Кез-келген жыныстық қатынас кезінде әрқашан презервативті қолдану қажет.

3. АИТВ-инфекциясын жұқтыру жолдарын есте сақтаңыз және қауіпті жағдайлардан мүмкіндігінше аулақ болыңыз. АИТВ-инфекциясын жұқтыру жолдары туралы есте сақтаңыз және мүмкіндігінше қауіпті жағдайлардан аулақ болыңыз. Есірткі және психотроптық заттарды, әсіресе инъекциялық заттарды, сондай-ақ көп мөлшердегі алкогольді жою салауатты, саналы өмірге – АИТВ-сыз өмірге маңызды қадам болып табылады.

Пікір үстеу

Э-пошта мекенжайыңыз жарияланбайды. Міндетті өрістер * таңбаланған